Учитесь улыбаться!

_Title Учитесь улыбаться!
_Author
_Keywords

Как сохранить зубы и десны здоровыми?

Недостаток витаминов в конце зимы - начале весны могут вызвать заболевания десен – неприятный запах, кровоточивость. По научному их можно назвать болезнями пародонта. Таких много, около 20, но существуют три основных – гингивит, пародонитит и пародонтоз. К слову, удаление зубов вследствие патологии пародонта случается почти в пять раз чаще, чем потеря зубов от кариеса и его осложнений.

Основные болезни

Гингивит (начальная стадия заболевания пародонта).

Признаки: болезненность и кровоточивость десен, неприятный запах изо рта. Чаще встречается так называемый катаральный гингивит – то есть, десны кровоточат при чистке зубов и откусывании жесткой пищи. Воспалены только поверхностные, хорошо доступные для обзора ткани, поэтому болезнь легко вылечить.

Причины: наличие зубных отложений - как мягких (различные налеты), так и твердых (зубной камень). Они возникают из-за травматизации десен некачественными коронками или пломбами с нависающими краями. Отдельно выделяют гингивит беременных, который связан с изменением гормонального фона будущих мамочек.

Лечение. Здесь поможет регулярная гигиена полости рта, противовоспалительные препараты, подавляющие активность микроорганизмов.

Пародонтит

Признаки. Здесь воспаление уже переходит на остальные составляющие пародонта, в том числе, что самое опасное, на костную ткань. Между зубом и окружающими его мягкими тканями образуются так называемые пародонтальные карманы, где скапливаются микроорганизмы. Это приводит к постепенному расшатыванию зуба.

Причины. Пародонтит равивается, если не лечить гингивит. Причем если зубов не хватает, то увеличивается нагрузка на оставшиеся, а это усугубляет процессы разрушения тканей.

Лечение. Американские биохимики из Университета Вирджинии утверждают, что у больных, страдающих тяжелой формой пародонтита, появляется высокий риск заболевания сердца и сосудов. Причина - высокий уровень липидов, способствующих образованию сосудистых тромбов в крови больных пародонтитом.

Лечение. Бегом к врачу!

Пародонтоз

Признаки. Это заболевание отличается от двух первых отсутствием воспаления. Основной признак - оголение шеек зубов и резко повышающаяся чувствительность на холодную и горячую пищу.

Причины. Заболевание становится все более распространенным из-за упрощения нашей пищи. Продукты стали рафинированными, измельченными, быстроприготовляемыми, поэтому нет достаточной нагрузки на зубы. Кроме того, не хватает витаминов и микроэлементов.

Лечение: у врача.

Как их предотвратить

Главное - гигиена полости рта. Зубную щетку и пасту нужно подбирать индивидуально, в соответствии с типом ваших зубов (тут поможет специалист-стоматолог). При чистке зубов щетку нужно ставить под углом в 45 градусов по отношению к зубам. Тогда с помощью вращательных кругообразных движений часть щетки будет чистить зуб, а часть - область около десны. Но не стоит забывать и о профессиональной чистке зубов как минимум раз в полгода.

Предотвратить воспаление поможет массаж десен. Ухватите десну между большим и указательным пальцем (указательный снаружи) и потрите: это усиливает ее кровоснабжение.

Обязательно принимайте витамины, особенно С. Он поможет предотвратить воспаление. А если оно уже есть, то регулярный прием аскорбинки приостановит кровотечение, хотя болезнь, конечно, не вылечит.

Полезно есть сырые овощи. В них много витаминов, а жесткая и волокнистая структура чистит и стимулирует зубы и десны.

Обратите внимание на язык: именно на нем скапливается много бактерий. Не забывайте чистить его во время чистки зубов.

Народные рецепты

Как лечить десны

При рыхлости: 1 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха настаивать в 1 стакане кипятка в течении часа. Этим настоем полоскать рот.

При кровоточивости: жуйте 2-3 раза в день свежий лист алоэ, либо, хорошо разжевывая, съедайте ежедневно 1-2 дольки чеснока.

При пародонтозе: собрать зверобой во время цветения, промыть и прокипятить в оливковом или подсолнечном масле (на 1 стакан масла - 1 стакан зверобоя), дать настояться. Процедить, слить в бутылочку, обернутую в черную ткань, поставить в холодильник. Перед употреблением согреть до комнатной температуры. Перед лечением почистить зубы фторосодержащей пастой и прополоскать раствором фурациллина (1 таблетка на 1 стакан кипятка). Затем смазать десны зверобойным маслом. Проводить процедуру 3 раза в день. Во время лечения не есть горькую, сладкую, кислую, соленую пищу, не грызть семечки.

При пародонтозе и зубной боли: тампон из ваты или бинта смочить пихтовым маслом и приложить к зубу, десне на 10 - 20 минут. В случае зубной боли повторить через 1,5 - 2 часа. При пародонтозе требуются 15 - 20 аппликаций с повторением курса через 6 месяцев. При тяжелой форме допустимо проведение третьего курса, так же через 6 месяцев. Не допускать ожога слизистой оболочки.

Источник информации: