Друг в беде не бросит и … поможет прожить дольше

Какому мальчишке или девчонке в детстве не хотелось иметь настоящего друга, на которого можно положиться в любую минуту. Но с высоты прожитых лет большинство людей, оказавшись в современном, обильном на стрессы, времени, чувствуют себя одинокими и считают мечты о "настоящем друге" не более чем иллюзией.

Однако, как показали последние исследования, проведенные в Австралии, хорошие друзья, которые остаются с вами по жизни, сохраняют психологическое здоровое и помогают прожить человеку дольше. Оказалось, что присутствие друга к старости влияет на социальное и физическое благополучие больше, чем близкие члены семьи. К такому выводу ученые пришли после наблюдения в течение 10 лет за качеством жизни и состоянием здоровья более чем 1500 человек в возрасте старше 70 лет. Так, если рядом с человеком, который переживал тяжелые жизненные ситуации (смерть близких родственников), находился друг, то выживаемость его увеличивалась на 22%, по сравнению с теми, кто подобные ситуации переживал в одиночестве или с близкими родственниками. Друзья чаще убеждали в таких случаях заботиться человека о своем здоровье, принимать лекарства, помогали уменьшить проявления депрессии, снять беспокойство в трудные минуты.

Ученые считают, что полученные данные имеют большое значение для оказания медицинской и психологической помощи людям пожилого возраста, которые жалуются на одиночество и развитие у них депрессивных состояний. На основании проведенного исследования можно будет разработать новые схемы лечения и социальной помощи таким людям, в которых могли бы быть использованы дружеские отношения между людьми.

С другой стороны, исследование показало, как важно для человека поддерживать дружеские связи, которые достаточно легко завязываются в молодые годы и также легко теряются с возрастом. И если у человека к старшему возрасту не остается друзей, необходимо пытаться найти их снова.